Thẻ: Khỏe
-
CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT NHỮNG NGÀY HÈ
Chăm sóc da mặt mùa hè cần phải chú trọng giải quyết các vấn đề về tăng tiết bã nhờn, bụi bẩn dễ bám trên da và bảo vệ da khỏi tia UV. Chọn sữa rửa mặt thích hợp Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bẩn trên…
-
BÀ XÃ LÝ HẢI GIỮ DÁNG NHỜ BÍ QUYẾT NÀY
Sau hơn một thập kỷ chung sống và có bốn con, Lý Hải – Minh Hà luôn được khán giả khen đẹp đôi, ăn ý về ngoại hình và phong cách. Khi được Ngôi Sao hỏi về thói quen giữ gìn vóc dáng, bà mẹ bốn con thú nhận cô không có bí quyết gì đặc biệt.…
-
BÍ QUYẾT SỞ HỮU ĐÔI MÔI ĐẸP KHÔNG TÌ VẾT
Là một loại vitamin quan trọng, tan trong dầu, vitamin E có công dụng duy trì hoạt động của các tế bào, giúp các tế bào liên kết với nhau một cách bền chặt hơn. Trong thành phần của vitamin E có chứa rất nhiều chất chống ô xy hóa, nhờ chúng mà hoạt động của các…
-
QUẢ DỨA GIÚP BẠN GIỮ DÁNG RA SAO ?
Ăn chín trực tiếp, làm salad, ép quả và lá dứa lấy nước giúp chị em giảm cân hiệu quả. PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng Khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết dứa có nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt,…
-
BẮT ĐẦU GIẢM CÂN VÀ ĐÂY LÀ 4 BƯỚC ĐẦU CHO BẠN
Hầu hết mọi người khi bắt đầu giảm cân đều đặt mục tiêu cao, muốn giảm ít nhất 5-10 kg, thậm chí nhiều hơn. Việc này hoàn toàn có thể thực hiện được nếu có kế hoạch hợp lý và kiên trì thực hiện, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ). Để giảm cân thành công, những…
-
CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MẬT ONG CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?
Mật ong giúp hạn chế làn da mụn Trong thành phần của mật ong có chứa glucose oxidase. Khi thoa mật ong lên da, chất này sẽ chuyển hóa thành hợp chất hydrogen peroxide, có công dụng kháng khuẩn tương tự hợp chất benzoyl peroxide trong điều trị mụn. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn,…
-
CẢI THIỆN LÀN DA MỤN CHO BẠN
Thay đổi thói quen sinh hoạt Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn như da tiết nhiều dầu, làm sạch da không kỹ, môi trường làm việc nhiều bụi bẩn, thức khuya nhiều và stress… Nhưng chủ yếu thông qua 4 cơ chế chính: sừng hóa và bít tắc cổ nang lông, tăng tiết bã…
-
BÍ QUYẾT BẢO VỆ DA TRƯỚC MÙA NẮNG NÓNG
Đắp mặt nạ, bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm, trang điểm nhẹ nhàng… là những điều bạn cần biết để bảo vệ làn da vào mùa hè. Khi thời tiết nóng hơn và độ ẩm trong môi trường tăng lên, các tuyến bã nhờn trên da bắt đầu sản xuất bã nhờn dư thừa (dầu…
-
6 LOẠI RAU CỦA VÀ TRÁI CÂY GIÚP BẠN TRẺ HƠN HẰNG NGÀY
1. Bắp cải đỏ/tím Bắp cải đỏ và tím là một trong những loại rau tốt nhất nên ăn để kéo dài tuổi thọ. Bắp cải này thuộc họ họ cải, là nguồn cung cấp glucosinolates cùng với anthocyanin, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim , ung thư, viêm khớp và bệnh thần kinh.…