Thẻ: Khỏe
-
5 VIỆC LÀM BUỔI SÁNG GIÚP BẠN CÓ LÀN DA KHÔNG TUỔI
1. Thức dậy đúng cách Cách bạn thức dậy không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động đến làn da. Nếu thường xuyên mở mắt, vùng chăn, cầm điện thoại ngay lập tức thì bạn nên thay đổi ngay. Thói quen này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn khiến làn…
-
3 MÓN GIÁ RẺ, GIÚP BẠN GIẢM CÂN
Không cần dùng đến các món đắt đỏ như hạt chia, cá hồi, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những thực phẩm giá rẻ như trứng, dưa chuột. 1. Trứng Trứng là nguồn protein chất lượng cao giúp no lâu, kiểm soát cảm giác đói. Nghiên cứu chỉ ra ăn trứng vào buổi sáng…
-
6 BƯỚC CHĂM SÓC DA LÀM MỜ SẠM, NÁM
Từ sau tuổi 30, tốc độ lão hóa da tăng nhanh khiến da dễ xuất hiện các vết sạm, nám. Sự hình thành nám xuất phát từ cả ba lớp của da. Ngay từ khi bắt đầu xuất hiện các thay đổi về màu sắc da hay ở một số vùng da riêng biệt, bạn…
-
KHÔ MÔI ĐÃ CÓ BÍ QUYẾT NGAY TẠI NHÀ
1. Vì sao môi khô nẻ hơn khi thời tiết hanh khô? Môi khô nẻ và bong tróc nhiều hơn khi thời tiết hanh khô chủ yếu là do tình trạng thiếu nước. Khi thời tiết lạnh và khô thì lớp da bên ngoài môi mất đi chất dầu tự nhiên, dễ bị phá vỡ do đó dẫn đến môi…
-
5 LOẠI NƯỚC GIÚP MÙA HÈ CỦA BẠN TUYỆT VỜI HƠN
Những ngày qua, cả nước ta trải qua tình hình thời tiết nắng nóng kéo dài. Nắng gắt làm khiến cơ thể con người thiếu nước và lúc nào cũng trong tình trạng muốn nạp nước vào cơ thể. Tuy nhiên, theo chuyên gia, nếu một ngày chỉ uống nước lọc không sẽ dễ dẫn…
-
CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LÁ BẠC HÀ
Lá bạc hà không chỉ làm thơm miệng mà còn hỗ trợ miễn dịch, tăng sức khỏe mắt, giúp ngủ ngon. Là loại thảo mộc phổ biến trong gia đình, bạc hà chỉ một số giống cây trồng thuộc họ Mentha, bao gồm bạc hà cay, bạc hà lục và bạc hà táo. Mặc dù…
-
GIỮ TINH THẦN TRẺ TRUNG NHƯ BÀ TRÙM VOUGE
Ở tuổi 75, bà Anna Wintour vẫn duy trì được sắc vóc thon gọn cùng thần thái khiến nhiều người ngưỡng mộ. Bí quyết trẻ lâu của bà Anna một phần đến từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày, bao gồm việc ăn uống. Theo cuốn tiểu sử Anna Wintour của tác giả Amy Odell –…
-
BIỆN PHÁP HẠ SỐT AN TOÀN TẠI NHÀ, KHÔNG CẦN BÁC SĨ KÊ ĐƠN
Vì sao cơn sốt thường đến lúc giữa đêm? Theo chia sẻ của trang chuyên đưa tin về sức khỏe Tua Saude, phần đông trường hợp bị sốt giữa đêm là do vùng dưới đồi (hypothalamus) – một phần của não bộ chịu trách nhiệm sản xuất hormone điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Với…
-
GIẢI PHÁP “NGỌT NGÀO” ĐÁNH BAY NHỮNG CƠN SỐT NGÀY NẮNG NÓNG
Nguy cơ nóng sốt do thời tiết oi bức kéo dài Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia công bố tình trạng nắng nóng sẽ kéo dài từ đây đến hết tháng 7/2024, điều này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của người…
-
THUỐC ĐẮNG MỚI DÃ TẬT HAY “DỊU NGỌT” CŨNG HIỆU QUẢ?
Liệu thuốc đắng thì mới “dã tật”? Trong suy nghĩ của người xưa, thuốc đắng mới là thuốc tốt và có tác dụng “dã tật”, tức làm giảm nhẹ và tiêu trừ bệnh tật. Và mỗi khi uống thuốc, ta sẽ nghĩ ngay đến chuyện đã uống thuốc thì phải đắng. Từ đó, vị đắng trở…