Thẻ: Dáng đẹp
-
4 LỢI ÍCH KHI TẬP PICKLEBALL
Tập pickleball giúp đốt cháy 300-600 calo mỗi giờ, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường cơ bắp. Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa bóng bàn, cầu lông và tennis. Tiến sĩ Dharitri Brahmbhatt – bác sĩ lâm sàng, chuyên gia về chấn thương…
-
5 LOẠI THỰC PHẨM NÊN BỎ ĐỂ GIẢM CÂN
1. Tương cà chua Tương cà chua là chất tạo hương vị được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn cần loại bỏ tương cà chua khỏi thực đơn vì món này chứa rất nhiều đường. Nạp lượng đường lớn trong thời gian dài có thể ảnh hưởng…