Danh mục: Lifestyle
-
5 LOẠI THỰC PHẨM NÊN BỎ ĐỂ GIẢM CÂN
1. Tương cà chua Tương cà chua là chất tạo hương vị được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn cần loại bỏ tương cà chua khỏi thực đơn vì món này chứa rất nhiều đường. Nạp lượng đường lớn trong thời gian dài có thể ảnh hưởng…
-
7 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C GIÚP NGỪA NẾP NHĂN
Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường collagen, bạn nên thêm vào thói quen ăn uống hàng ngày: Hàm lượng vitamin C cao giúp thúc đẩy sản xuất collagen cho da và làm giảm tình trạng tăng sắc tố. Các dưỡng chất này giúp cải thiện kết cấu và…
-
NHỮNG THỰC PHẨM THUẦN CHAY GIÚP LÀM ĐẸP KHÓ NGỜ
Collagen được biết đến với lợi ích phổ biến chống lão hóa da. Đó cũng chính là lý do vì sao trong hành trình làm đẹp, gìn giữ thanh xuân, chị em luôn lưu tâm đến việc “bổ sung và tăng cường collagen”. Cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên. Tuy…
-
NGƯỜI ĐẸP VŨ THÚY QUỲNH CHIA SẺ BÍ QUYẾT CÓ LÀN DA SÁNG
Là người của công chúng, việc thường xuyên phải trang điểm là điều không thể tránh khỏi. Vũ Thúy Quỳnh lại hoạt động khá mạnh ở mảng lookbook nên cô rất chú trọng đến việc chăm sóc da mặt. Người đẹp đến từ Điện Biên cho biết, đi thi hoa hậu là một phần lớn động lực…
-
7 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA GIÚP NGỪA LÃO HÓA
Lão hóa là hiện tượng xuất hiện một cách tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, quá trình lão hóa da cũng có thể được làm chậm lại và ngăn ngừa hiệu quả tùy thuộc vào thói quen chăm sóc da và lối sống của từng cá nhân. Sử dụng mỹ phẩm là cách được nhiều…
-
CHUYÊN GIA CHIA SẺ 6 MÓN ĂN KHÔNG LO BÉO BỤNG
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh khuyến khích ăn trứng trong bữa sáng, nhâm nhi chocolate đen vào buổi chiều vì không có quá nhiều calo, không lo tích mỡ bụng. Theo chuyên gia dinh dưỡng người Anh Beanne Robinson, ăn đủ dinh dưỡng trong các bữa chính, nhất là bữa sáng, kết hợp với…
-
CHUYÊN GIA GỢI Ý HAI MÓN MỸ PHẨM NGỪA NẾP NHĂN HIỆU QUẢ ĐÁNG CHI TIỀN
Tiến sĩ Rachel Ho là bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng tại Singapore. Cô từng hợp tác với nhiều công ty, ấn phẩm truyền thông như The Straits Time, Vogue Singapore, Elle Singapore, Huffington Post… Trong một bài viết về chống lão hóa gần đây, chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao hai thành phần…
-
VỎ TRÁI CÂY GIÚP DƯỠNG DA RẤT TỐT
1. Vỏ cam Vỏ cam chứa nhiều vitamin C có thể làm sáng da, giảm vết thâm nám, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da tươi tắn, trẻ trung. Các axit tự nhiên trong vỏ cam có tác dụng thanh tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Để tận dụng vỏ cam…
-
CÁCH GIẢM MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ
Mụn viêm là thuật ngữ chỉ các đầu mụn có kích thước lớn, sưng tấy, đau nhức, để lại tổn thương nghiêm trọng cho da. Theo bác sĩ chuyên khoa II ngành Da liễu Đỗ Thị Tuyết Thanh, ở tuổi dậy thì, dạng mụn viêm thường gặp nhất gồm mụn sần, mụn bọc, mụn mủ…
-
LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI MỖI SÁNG NGẬM MỘT LÁT GỪNG TƯƠI
Gừng vị cay nồng và tác dụng khử tanh rất tốt, thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn. Tuy nhiên, loại củ này cũng có rất nhiều công dụng với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng bất ngờ bạn sẽ nhận được nếu mỗi sáng ngậm một lát gừng tươi. Giảm…