Pose

Danh mục: Lifestyle

  • 6 THỰC PHẨM CÀNG TIÊU THỤ THÌ HƠI THỞ CÀNG KÉM THƠM

    6 THỰC PHẨM CÀNG TIÊU THỤ THÌ HƠI THỞ CÀNG KÉM THƠM

    —

    by

    hung
    in ,

    1. Cà phê Tính axit của cà phê sẽ ảnh hưởng đến độ pH trong khoang miệng, khiến môi trường miệng thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Cùng với tác dụng lợi tiểu của caffeine, sẽ làm cơ thể mất nước và giảm tiết nước bọt. Lượng nước bọt giảm dẫn đến khô miệng,…

  • CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH DÀNH CHO BẠN

    CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH DÀNH CHO BẠN

    —

    by

    hung
    in ,

    1. Chống lão hóa Nghiên cứu chỉ ra, trà xanh chứa một hợp chất sinh học gọi là EGCG (Epigallocatechin gallate), tạo ra một enzyme chống oxy hóa tự nhiên tên là GSTP1 giúp bảo vệ ADN khỏi stress oxy hóa. EGCG còn có khả năng kích hoạt các gen ức chế khối u, ngăn…

  • 4 LƯU Ý CHO BẠN TRƯỚC KHI MUỐN CẮT TÓC NGẮN

    4 LƯU Ý CHO BẠN TRƯỚC KHI MUỐN CẮT TÓC NGẮN

    —

    by

    hung
    in ,

    Tóc ngắn ngày càng được phụ nữ hiện đại ưa chuộng, giúp thể hiện cá tính lại tiết kiệm thời gian chăm sóc. Tuy nhiên, theo Woman, không phải ai cũng phù hợp với tóc ngắn. Nếu không chọn đúng kiểu tóc phù hợp có thể càng làm nổi bật khuyết điểm, khiến gương mặt trông…

  • BA CÁCH ĐỐT MỠ HIỆU QUẢ CHO PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

    BA CÁCH ĐỐT MỠ HIỆU QUẢ CHO PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

    —

    by

    hung
    in ,

    Càng có tuổi, quá trình trao đổi chất của cơ thể càng có xu hướng chậm lại, khớp gối cũng sẽ dần bị thoái hóa và khiến bạn khó thích ứng với các bài tập cường độ cao. Lúc này, dạng bài tập aerobic – trao đổi chất hiếu khí – được cho là phù…

  • 5 LOẠI THỰC PHẨM ĐƯỢC CHUYÊN GIA NHẬT BÌNH CHỌN GIÚP TRẺ HÓA

    5 LOẠI THỰC PHẨM ĐƯỢC CHUYÊN GIA NHẬT BÌNH CHỌN GIÚP TRẺ HÓA

    —

    by

    hung
    in ,

    Tạp chí Women Seven của Nhật Bản đã tiến hành một cuộc bình chọn với 10 chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu và dinh dưỡng để tìm ra những thực phẩm tốt nhất có tác dụng làm chậm lão hóa. 1. Hàu Hàu đứng đầu danh sách thực phẩm giúp trẻ hóa do chứa…

  • 5 LOẠI RAU LÀ ‘KHẮC TINH’ CỦA MỠ BỤNG

    5 LOẠI RAU LÀ ‘KHẮC TINH’ CỦA MỠ BỤNG

    —

    by

    hung
    in , ,

    Ăn các món giàu chất xơ nhưng ít calo như rau chân vịt, súp lơ, dưa chuột… từ đầu bữa sẽ giúp tăng cảm giác no, nhờ đó kiểm soát liều lượng thực phẩm trong bữa tốt hơn, tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa. Chuyên gia dinh dưỡng Dong Wencui nói rằng công cuộc…

  • CÁCH GIÚP DA GIẢM DẦU NHỜN

    CÁCH GIÚP DA GIẢM DẦU NHỜN

    —

    by

    hung
    in ,

    1. Dùng sản phẩm dưỡng da dành cho da dầu Với người sở hữu làn da dầu thường có độ bóng nhờn trên da cao. Nhiều người lầm tưởng da đã dư thừa dầu rồi nếu sử dụng kem dưỡng da sẽ khiến da nhiều dầu hơn nên bỏ qua bước này. Tuy nhiên đây là một quan niệm…

  • CÁCH GIẢM TÌNH TRẠNG DA VIÊM MỤN

    CÁCH GIẢM TÌNH TRẠNG DA VIÊM MỤN

    —

    by

    hung
    in ,

    Mụn bọc nghiêm trọng hơn mụn trứng cá vì thường gây sưng viêm, đau nhức khó chịu và để lại sẹo sau trị liệu. Mụn bọc là nốt mụn viêm nang lớn, vùng da xung quanh cứng, nhân có mủ hoặc dịch vàng. Đặc biệt, nhân thường nằm sâu ở lớp biểu bì da, lan…

  • TRÀ TÁO ĐỎ GIÚP DA XINH, DÁNG ĐẸP

    TRÀ TÁO ĐỎ GIÚP DA XINH, DÁNG ĐẸP

    —

    by

    hung
    in ,

    Uống trà táo đỏ có thể bổ sung chất chống oxy hóa, giảm các dấu hiệu lão hóa da và hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng. Táo đỏ từ lâu đã được dùng như một loại thuốc truyền thống của Trung Quốc. Táo đỏ sấy khô có vị thanh ngọt, mềm xốp, dùng…

  • NGÔ BẢO NGỌC CHIA SẺ BÍ QUYẾT VỀ VÒNG EO 62CM

    NGÔ BẢO NGỌC CHIA SẺ BÍ QUYẾT VỀ VÒNG EO 62CM

    —

    by

    hung
    in ,

    Người đẹp Ngô Bảo Ngọc không có thời gian đến phòng tập nên thường thực hiện các bài plank tại nhà để siết cân, làm săn chắc cơ bụng. Ngô Bảo Ngọc, 28 tuổi, từng giành giải “Best Catwalk” tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023 và lọt vào top 10 Hoa hậu Hoàn…