Danh mục: Làm đẹp
-
4 LƯU Ý CHO BẠN TRƯỚC KHI MUỐN CẮT TÓC NGẮN
Tóc ngắn ngày càng được phụ nữ hiện đại ưa chuộng, giúp thể hiện cá tính lại tiết kiệm thời gian chăm sóc. Tuy nhiên, theo Woman, không phải ai cũng phù hợp với tóc ngắn. Nếu không chọn đúng kiểu tóc phù hợp có thể càng làm nổi bật khuyết điểm, khiến gương mặt trông…
-
5 LOẠI RAU LÀ ‘KHẮC TINH’ CỦA MỠ BỤNG
Ăn các món giàu chất xơ nhưng ít calo như rau chân vịt, súp lơ, dưa chuột… từ đầu bữa sẽ giúp tăng cảm giác no, nhờ đó kiểm soát liều lượng thực phẩm trong bữa tốt hơn, tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa. Chuyên gia dinh dưỡng Dong Wencui nói rằng công cuộc…
-
6 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN E GIÚP CHỊ EM PHỤ NỮ CÓ LÀN DA ĐẸP
1. Rau bina Rau bina chứa nhiều vitamin, trong đó có vitamin E giúp da luôn ngậm nước. 100 g rau bina chứa khoảng 2 mg vitamin E, giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm tổn thương da do ánh nắng mặt trời. 2. Bông cải xanh Bông cải xanh chứa nhiều sắt, canxi, chất xơ…
-
NGŨ CỐC GIÀU PROTEIN GIÚP DA SĂN CHẮC, DÁNG THON GỌN
Hạt quinoa được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ chứa nhiều protein cùng chất xơ và các loại khoáng chất, lý tưởng để thêm vào chế độ ăn giảm cân, giữ gìn vóc dáng. Theo Vogue, quinoa được xem là “siêu ngũ cốc” nhờ hàm lượng protein dồi dào, có lợi cho cả…
-
TIỂU VY CHUỘNG PHONG CÁCH TRANG ĐIỂM MÁ HỒNG SAY RƯỢU
Tiểu Vy mê phong cách trang điểm kiểu “say rượu” Thời gian gần đây, Hoa hậu Tiểu Vy liên tục gây ấn tượng mạnh khi liên tục xuất hiện với phong cách trang điểm kiểu “say rượu”. Phong cách này đã giúp nàng hậu tỏa sáng khi có thể kết hợp cả hai vẻ đẹp vừa ngọt…
-
CÁCH CHỌN SON MÔI AN TOÀN CHO PHÁI ĐẸP
1. Các thành phần cơ bản của son môi Da môi xuất hiện màu đỏ do các mao mạch phát triển và dễ bị khô do thiếu tuyến dầu. Độ mất nước qua biểu bì của da môi cao gấp 3 lần so với da bộ phận khác như má. Độ ẩm thấp nên môi là vùng khô…
-
5 LOẠI DẦU NÊN DÙNG TRONG CHẾ ĐỘ GIẢM CÂN
Dầu ô liu, dầu dừa hay dầu hạt cải là những loại dầu ăn chứa chất béo không bão hòa và axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Những loại dầu ăn có lượng chất béo không bão hòa cũng như axit béo omega-3 cao nên được ưu tiên trong chế độ dinh…
-
5 MÓN ĂN GIÚP BẢO TỒN COLLAGEN CHO DA
Tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, nho đỏ… giúp ngăn ngừa phần nào tác hại của tia UV lên da, nhờ đó bảo toàn cấu trúc collagen, chống viêm, làm chậm lão hóa. 1. Cà chua Nhiều nghiên cứu cho thấy cà chua có thể tăng cường bảo…
-
BÍ QUYẾT KHỎE BÊN TRONG, ĐẸP BÊN NGOÀI
Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, sắc vóc, làn da căng tràn sức sống. “Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc”, 4 yếu tố đứng đầu khi xét về ngoại hình của một người phụ nữ. Vì vậy, làn da luôn được chị em phụ nữ dành khá nhiều…
-
LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHẢY TÓC MỖI NGÀY
1. Thúc đẩy tuần hoàn máu da đầu Khi chải tóc, răng lược sẽ nhẹ nhàng kích thích da đầu, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu. Cải thiện lưu thông máu sẽ cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho nang tóc, thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Chải tóc và kết…