Danh mục: Làm đẹp
-
CÁCH DÙNG HẠT CHIA ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG
Hạt chia giàu chất xơ, có thể thúc đẩy cảm giác no, tăng cường tốc độ trao đổi chất, giúp quá trình đốt cháy chất béo diễn ra thuận lợi hơn. Thêm hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày làm tăng tốc độ giảm cân, giảm mỡ thừa. 1. Nước hạt chia Ngâm một…
-
HAI CÁCH DÙNG ĐÂU ĐEN ĐỂ GIÃM MỞ NỘI TẠNG
Đậu đen chứa lượng lớn chất xơ hòa tan, giúp cải thiện tiêu hóa, đào thải độc tố, giảm mỡ nội tạng, thúc đẩy hiệu quả giảm cân. Polyphenol trong đậu đen có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipid, ngăn ngừa hình thành chất béo trong các cơ quan nội tạng. Giống…
-
ĂN GÌ ĐỂ TÓC THÊM CHẮC KHỎE
Trước hết, để có mái tóc khỏe, nhanh dài thì sức khỏe tổng thể phải tốt, cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng không ít trường hợp có sức khỏe tốt, dinh dưỡng đầy đủ nhưng mái tóc vẫn khô xơ, gãy rụng, mọc thưa… là do nhiều nguyên…
-
7 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN C GIÚP NGỪA NẾP NHĂN
Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường collagen, bạn nên thêm vào thói quen ăn uống hàng ngày: Hàm lượng vitamin C cao giúp thúc đẩy sản xuất collagen cho da và làm giảm tình trạng tăng sắc tố. Các dưỡng chất này giúp cải thiện kết cấu và…
-
NGƯỜI ĐẸP VŨ THÚY QUỲNH CHIA SẺ BÍ QUYẾT CÓ LÀN DA SÁNG
Là người của công chúng, việc thường xuyên phải trang điểm là điều không thể tránh khỏi. Vũ Thúy Quỳnh lại hoạt động khá mạnh ở mảng lookbook nên cô rất chú trọng đến việc chăm sóc da mặt. Người đẹp đến từ Điện Biên cho biết, đi thi hoa hậu là một phần lớn động lực…
-
7 THÀNH PHẦN DƯỠNG DA GIÚP NGỪA LÃO HÓA
Lão hóa là hiện tượng xuất hiện một cách tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, quá trình lão hóa da cũng có thể được làm chậm lại và ngăn ngừa hiệu quả tùy thuộc vào thói quen chăm sóc da và lối sống của từng cá nhân. Sử dụng mỹ phẩm là cách được nhiều…
-
CHUYÊN GIA CHIA SẺ 6 MÓN ĂN KHÔNG LO BÉO BỤNG
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh khuyến khích ăn trứng trong bữa sáng, nhâm nhi chocolate đen vào buổi chiều vì không có quá nhiều calo, không lo tích mỡ bụng. Theo chuyên gia dinh dưỡng người Anh Beanne Robinson, ăn đủ dinh dưỡng trong các bữa chính, nhất là bữa sáng, kết hợp với…
-
CHUYÊN GIA GỢI Ý HAI MÓN MỸ PHẨM NGỪA NẾP NHĂN HIỆU QUẢ ĐÁNG CHI TIỀN
Tiến sĩ Rachel Ho là bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng tại Singapore. Cô từng hợp tác với nhiều công ty, ấn phẩm truyền thông như The Straits Time, Vogue Singapore, Elle Singapore, Huffington Post… Trong một bài viết về chống lão hóa gần đây, chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao hai thành phần…
-
VỎ TRÁI CÂY GIÚP DƯỠNG DA RẤT TỐT
1. Vỏ cam Vỏ cam chứa nhiều vitamin C có thể làm sáng da, giảm vết thâm nám, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da tươi tắn, trẻ trung. Các axit tự nhiên trong vỏ cam có tác dụng thanh tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Để tận dụng vỏ cam…
-
CÁCH GIẢM MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ
Mụn viêm là thuật ngữ chỉ các đầu mụn có kích thước lớn, sưng tấy, đau nhức, để lại tổn thương nghiêm trọng cho da. Theo bác sĩ chuyên khoa II ngành Da liễu Đỗ Thị Tuyết Thanh, ở tuổi dậy thì, dạng mụn viêm thường gặp nhất gồm mụn sần, mụn bọc, mụn mủ…