Danh mục: Làm đẹp
-
TIỂU VY CHUỘNG PHONG CÁCH TRANG ĐIỂM MÁ HỒNG SAY RƯỢU
Tiểu Vy mê phong cách trang điểm kiểu “say rượu” Thời gian gần đây, Hoa hậu Tiểu Vy liên tục gây ấn tượng mạnh khi liên tục xuất hiện với phong cách trang điểm kiểu “say rượu”. Phong cách này đã giúp nàng hậu tỏa sáng khi có thể kết hợp cả hai vẻ đẹp vừa ngọt…
-
CÁCH CHỌN SON MÔI AN TOÀN CHO PHÁI ĐẸP
1. Các thành phần cơ bản của son môi Da môi xuất hiện màu đỏ do các mao mạch phát triển và dễ bị khô do thiếu tuyến dầu. Độ mất nước qua biểu bì của da môi cao gấp 3 lần so với da bộ phận khác như má. Độ ẩm thấp nên môi là vùng khô…
-
5 LOẠI DẦU NÊN DÙNG TRONG CHẾ ĐỘ GIẢM CÂN
Dầu ô liu, dầu dừa hay dầu hạt cải là những loại dầu ăn chứa chất béo không bão hòa và axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe, vóc dáng. Những loại dầu ăn có lượng chất béo không bão hòa cũng như axit béo omega-3 cao nên được ưu tiên trong chế độ dinh…
-
5 MÓN ĂN GIÚP BẢO TỒN COLLAGEN CHO DA
Tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, nho đỏ… giúp ngăn ngừa phần nào tác hại của tia UV lên da, nhờ đó bảo toàn cấu trúc collagen, chống viêm, làm chậm lão hóa. 1. Cà chua Nhiều nghiên cứu cho thấy cà chua có thể tăng cường bảo…
-
BÍ QUYẾT KHỎE BÊN TRONG, ĐẸP BÊN NGOÀI
Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, sắc vóc, làn da căng tràn sức sống. “Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc”, 4 yếu tố đứng đầu khi xét về ngoại hình của một người phụ nữ. Vì vậy, làn da luôn được chị em phụ nữ dành khá nhiều…
-
LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHẢY TÓC MỖI NGÀY
1. Thúc đẩy tuần hoàn máu da đầu Khi chải tóc, răng lược sẽ nhẹ nhàng kích thích da đầu, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu. Cải thiện lưu thông máu sẽ cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho nang tóc, thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Chải tóc và kết…
-
BA LOẠI BÁNH MÌ GIÚP ĂN MÀ KHÔNG LO TĂNG CÂN
Bánh mì nguyên cám, bánh mì đen và bánh mì Sourdough cung cấp lượng chất xơ lớn, giúp no lâu, tăng cường hiệu quả giảm cân. Bánh mì ăn kiêng làm từ yến mạch, lúa mì nguyên hạt hay các loại hạt giống giúp tăng cường chất xơ, duy trì cảm giác no lâu, tốt…
-
BA LOẠI HẠT GIÚP NGĂN NGỪA DA CHẢY XỆ
1. Lạc Một ounce (khoảng 28 gr) lạc/đậu phộng có hơn 7 gr protein cùng hai gr chất xơ, có thể làm giảm cảm giác đói, ức chế thèm ăn hiệu quả. Bạn có thể ăn lạc luộc, lạc rang như một món nhẹ trong ngày hoặc thêm chúng vào bữa chính. Tuy nhiên, nên…
-
BA ĐIỀU NÊN LÀM MỖI SÁNG ĐỂ SỞ HỮU LÀN DA SÁNG
1. Uống nước chanh ấm Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn nên uống nước chanh ấm pha loãng để bù độ ẩm đã mất cho da, đồng thời, bổ sung vitamin C, giúp da trắng mịn, khỏe khoắn. Nước chanh giúp tăng tốc độ bài tiết, nhờ đó, đào thải độc tố…
-
4 LOẠI TRÁI CÂY NHIỆT ĐỚI GIÚP GIẢM MỠ BỤNG
Mùa hè là thời điểm có nhiều loại trái cây nhiệt đới đa dạng, có lượng calo thấp, nhiều chất xơ, giúp giữ nước, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. 1. Dưa hấu Dưa hấu chứa hàm lượng nước cao, giúp giữ nước cho cơ thể. Dưa hấu…